整体サロン碧の小波津です 🙂

新規のお客様の施術に入ったとき、よく耳にするフレーズ「施術受けたあとは楽になるんだけど、すぐ戻るのよね～」

皆様も感じたことあるでしょうか？

 

 

実は昔、頻繁にマッサージに通っていた私もそう思っていました。

リラクゼーションとしてのマッサージや整体はコリをもみほぐすことを目的としているので、

施術を受けた直後がいちばん身体が楽で、時間の経過とともにまた辛い状態に戻ります。

それはコリの根本原因にアプローチしていないので当然かもしれません。

強い指圧が好きな方も多いと思いますが、筋繊維が壊れるほどの強圧はよりコリ固まる身体を作り、

マッサージ店に行く頻度が上がります(この話はまた次回)

 

じゃあマッサージや整体は意味ないの～？

って話ですが、そんなことはありませんよ

 

コリや痛みの原因を取り除けば、疲労や痛みを起こしにくい身体は作れます 

 

そして施術と同じくらい大切なのがカウンセリングです。

痛みや疲労に対して、いつから？どこが？どのように？思い当たる原因は？生活姿勢は？

などしっかり身体の状態と生活習慣を把握することで、その方に必要なケアの優先順位が見えてきます。

 

例えば、肩こりに悩む３０代女性の場合

デスクワークが多く、運動嫌い。自宅ではスマホを見ている時間が長く、足を組む癖がある

。冷えやむくみも気になる、基本シャワーのみ。

 

この方に必要なケアの優先順位は

１、歪んでいる骨格の矯正

２、立ち方と座り方の見直し

３、肩こりストレッチと１日３回のスクワット

４、湯船につかる習慣

など施術以外の部分でも、顧客様の理想の身体像を把握し、体質の根本改善を行うことで

整体やマッサージに行く頻度を減らすことができます。

 

あなたにとっての理想的な身体とは何ですか？

have a good day…

○整体サロン碧○
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