整体サロン碧のコハツです

最近は冬に向かってだんだん肌寒くなってきましたね
インフルエンザも出始めているみたい

さぼり気味だったトレーニングも復活し、筋肉痛の日々を送っている今日この頃です。
最近のお気に入りのトレーニングはやはり「コアトレ」
体幹を鍛えることで歩行や日常の動作が安定するだけでなく、疲れにくい身体を
作ることもできます＾＾
さぁ、筋肉痛を楽しもう♪笑

１１月のお休み

定休日　毎週水曜日
　　　　第1、第3日曜日(4日、18日)

今月は定休日のみのお休みになりますので、たくさんのご予約お待ちしてます＾＾

○整体サロン碧○
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東京都新宿区西新宿3丁目13-11いづみタウン新宿407 ㅤㅤㅤㅤ
営業時間　月～土（11:00～20:00)
ㅤㅤㅤㅤㅤ第2.4日曜(11:00～18:00)
定休日　水曜日、第1.3.5日曜