整体サロン碧の小波津です :-) 今回はぎっくり腰を早く楽にするストレッチについてお話しします 前回のブログで少しお話ししましたが、ぎっくり腰の原因は身体のバランスが崩れ筋肉への負
整体サロン碧の小波津です :-) 今回はぎっくり腰はなぜ起こるのか、そして起こった場合の対処法についてお話しします。 ぎっくり腰が起こる時には2つのパターンがありま